真島バレエスタジオはクラシックバレエのスタジオですが、
同時にバレエを気持ちよく踊るため、自分の問題点を理解するため、
そしてなによりも、ケガを少なくするために、トレーニングを取り入れています。
また、子供初心者のコンテンポラリーダンスのレッスンもしております。
毎週土曜日に15：30〜17：00、どなたでも参加できます。
身体が変わっていくのが、感じられると思います。
どうぞご参加ください。
第１土曜日 石倉純一/トレーナ 自分の問題点などを相談し、身体強化できます。
第２土曜日 五味詩織/ジャイロキネシス 素晴らしい体幹トレーニングです。
第３土曜日 真島恵理/子供初心者コンテンポラリーダンス 硬くならないための動きを体験。
第４土曜日 高橋弘子/ヤムナストレッチボール 筋肉を伸ばし、柔らかくして、動きやすくします。
なお、先生が日程変更する場合もありますので、ご注意ください。
各クラス￥2,000
お問合せ 真島スタジオへ 03-3646-5558
